Bezpieczne wybielanie zębów w domu

Marzysz o pięknym, białym uśmiechu?

Zęby to wizytówka każdego z nas, warto zadbać by wybielanie było nie tylko skuteczne, ale także komfortowe i bezpieczne. Istnieje wiele metod wybielania zębów. Można w tym celu udać się do gabinetu stomatologicznego i wykonać zabieg, który pomoże nam uzyskać biały uśmiech. Zabiegi te są jednak kosztowne, wymagają także czasu i zaangażowania.

Od kilku lat dostępne są także produkty zawierające naturalne składniki, które w domowym zaciszu pomogą nam uzyskać śnieżnobiałe zęby. Kosmetyki te przeznaczone są do codziennego stosowania. Są bezpieczne dla naszych zębów, nie powodują podrażnień i nadwrażliwości.

Szeroki wybór produktów

Decydując się na wybielanie zębów w domu możemy wybierać z gamy różnorodnych produktów i dopasować je do swoich indywidualnych potrzeb oraz preferencji. Na rynku dostępne są jednorazowe nakładki służące do natychmiastowego wybielania zębów. Dzięki nim już w kilka minut możemy uzyskać efekt bielszych, jaśniejszych, aż do ośmiu odcieni, zębów. Dodatkowo nakładki są źródłem wapnia, przez co wzmacniają szkliwo i strukturę zębów. Są wygodne i nie powodują dolegliwości bólowych podczas wybielania.

Pasta wybielająca do zębów może być stosowana do codziennej pielęgnacji. Usuwa nie tylko przebarwienia powierzchniowe, ale także te głębokie. Dodatkowo dba o szkliwo i powoduje jego odbudowę.

Dla osób, które odczuwają dyskomfort podczas szczotkowania zębów oraz mają problemy z krwawieniem dziąseł doskonałym rozwiązaniem będzie pasta wybielająca zawierająca olejek z drzewa herbacianego oraz witaminę E. Olejek z drzewa herbacianego wykazuje naturalne właściwości antyseptyczne. Skutecznie zmniejsza krwawienie dziąseł i stan zapalny. Pomaga utrzymać prawidłową florę bakteryjną w jamie ustnej. Chroni przed namnażaniem drobnoustrojów, które mogą powodować powstawanie kamienia nazębnego i krwawienie dziąseł. Witamina E, dzięki temu, że jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, chroni dziąsła, neutralizuje także działanie wolnych rodników, które mogą atakować nasze dziąsła i powodować ich stan zapalny.

Zabieg wybielania warto także uzupełnić, używając wybielającego płynu do płukania jamy ustnej. Dzięki niemu zęby są nie tylko bielsze, ale także gładkie i lśniące. Stosowany regularnie oczyszcza zęby z płytki nazębnej, wzmacnia szkliwo i remineralizuje zęby. Dba także o higienę jamy ustnej, hamuje wzrost i namnażanie się bakterii.

Doskonały efekt bez bólu

Wybielając zęby w domu nie tylko warto zadbać o wspaniały efekt, ale także o bezpieczeństwo i komfort wybielania. Należy przede wszystkim wybierać produkty, które chronią nasze szkliwo i dziąsła oraz nie uszkadzają zębów. Niestety wiele dostępnych kosmetyków zawiera składniki, powodujące podczas wybielania nieprzyjemne dolegliwości bólowe, które utrzymują się nie tylko w czasie wykonywania zabiegu wybielania, ale także po nim. Wybierając sprawdzone kosmetyki o naturalnym składzie mamy pewność, że nasze zęby będą nie tylko białe, ale także zdrowe.

Jak dbać o higienę jamy ustnej?

Dr n. med. Małgorzata Kowalczyk-Zając

Wykładowca, Katedra Stomatologii Zachowawczej i Dziecięcej, Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu

Choroby jamy ustnej mogą wpływać na każdy aspekt naszego życia. Poczynając od relacji interpersonalnych, poprzez pewność siebie w szkole lub pracy, aż po czerpanie przyjemności ze spożywanych posiłków. Mogą również prowadzić do izolacji i unikania kontaktów towarzyskich lub publicznego uśmiechania się z obawy przed oceną stanu uzębienia lub higieny jamy ustnej.

Bez względu na to czy mamy 5, 25, 65 czy 85 lat higiena jamy ustnej ma podstawowe znaczenie dla naszego samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia. Zdrowie jamy ustnej liczy się w każdym wieku. Przestrzeganie prawidłowych zasad higieny oraz zachowanie rozsądnej diety i wyrobienie prawidłowych nawyków higienicznych uchroni nas przed chorobami jamy ustnej i chorobami przyzębia.

Higiena jamy ustnej to przede wszystkim pielęgnacja uzębienia zapobiegająca rozwojowi próchnicy zębów, która jest chorobą infekcyjną powstającą na skutek działania bakterii, które namnażają się i kolonizują w jamie ustnej, tworząc płytkę nazębną, osadzającą się na zębach.

Sposoby oczyszczania uzębienia

1. Szczotkowanie zębów.

2. Płukanie jamy ustnej.

3. Stosowanie dodatkowych przyborów higienicznych (nitki, wykałaczki, szczoteczki międzyzębowe).

4. Spożywanie pokarmów oczyszczających, stymulujących wydzielanie śliny.

Prawidłowe zasady higieny jamy ustnej

1. Dwa razy dziennie przez dwie minuty należy szczotkować zęby pastą z fluorem za pomocą szczoteczki do zębów zwykłej lub elektrycznej.

2. Bezpośrednio po umyciu zębów zaleca się nie płukać ust wodą tylko wypluć nadmiar śliny (kariostatyczne działanie fluoru).

3. Po każdym posiłku, po którym nie ma możliwości umycia zębów należy przepłukać usta wodą lub płynem z fluorem (płukanie usuwa blisko połowę resztek pokarmowych) lub żuć gumę bez cukru (zwiększenie wydzielania śliny).

4. Stosować płukanki z fluorem lub roztworem chlorheksydyny (działanie przeciwbakteryjne).

5. Używać dodatkowych przyborów pozwalających na dokładniejsze oczyszczenie miejsc trudniejszych do szczotkowania lub niedostępnych takich jak: powierzchnie styczne zębów, przestrzenie międzyzębowe, okolice aparatów ortodontycznych, miejsca pod przęsłami mostów protetycznych. Samo nitkowanie przestrzeni międzyzębowych może zredukować płytkę bakteryjną o ok. 50 proc.

6. Należy również ograniczyć spożywanie słodkich przekąsek oraz napojów o dużej zawartości cukru.

Zatem mądra higiena jamy ustnej i dbałość o nią istotnie wpłynie na utrzymanie prawidłowego zdrowia jamy ustnej i pozwoli się nam cieszyć pięknym uśmiechem nie tylko w młodym wieku ale również w jesieni naszego życia.