motywacja

W zmianie stylu życia największą motywacją było dla mnie zdrowie

Nadwaga i otyłość prowadzą do wielu poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jak zatem można zmotywować się do zmiany swoich nawyków? Czy zawsze jest to możliwe w obliczu wielu schorzeń komplikujących redukcję masy ciała?

Nawet małe zmiany prowadzą do wielkich rezultatów

Nowotwór to nie wyrok!

Wpływ wyznaczania celów

Kiedy choroba wraca…