Skip to main content
internetu
Kości i stawy

Dobre i złe oblicze internetu

Internet jest niesamowitym miejscem, w którym znajdziemy wiele przydatnych nam informacji, jak np. bardzo popularny blog modowy naszego rozmówcy, pana Jana Adamskiego. Niestety w internecie możemy napotkać też wiele pułapek w postaci różnego rodzaju oszustw. Jak zatem się przed nimi ustrzec?
wspólny trening
kości i stawy

Wspólny trening sposobem na lepszy związek

Sport daje poczucie spełnienia i według nas – bycia kimś wyjątkowym, bo masz pasję, która cię określa.
Piotr-Kraśko-02
Kości i stawy

Profilaktyka, ćwiczenia i zdrowe nawyki żywieniowe

Najgorszy błąd jaki można popełnić to przekonanie, że na koniu cokolwiek można zrobić siłą – sens ma tylko wzajemne zaufanie.
ciało
kości i stawy

Dla mnie trening jest jak afrodyzjak

Zdrowy styl życia to nie tylko idealna sylwetka – to sprawność przedłużająca nam życie. Właśnie taką motywację do aktywności fizycznej ma Tomasz Kammel, z którym porozmawialiśmy o jego 20-tygodniowym wyzwaniu treningowo-dietetycznym.
dojrzała kobieta siedząca przy komputerze, wśród kwiatów, opisująca zestaw objawów menopauzy
menopauza

Każda kobieta ma inny zestaw objawów menopauzy

Potwierdzonych jest łącznie ponad 30 różnych objawów menopauzy. Około 80 proc. kobiet ma jakieś z nich, ale ich zestaw jest dla każdej kobiety różny i różnie jest też warunkowany.